| そうざい名 | 規格量 税込価格 （本体価格） |
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|---|---|---|---|
| 1 週 |
 ゴーヤと豚肉の 夏野菜味噌炒め |
160g以上 税込価格734円 （本体価格680円） |
夏野菜の定番のゴーヤです。ほんのり“にがみ"があり豚肉との相性は抜群。ビールのおつまみとしても最高の相性です。年に一回にゴーヤを使ったそうざいです。 |
 まかじきの南蛮漬け |
210g以上 |
脂肪分、カロリーが低いマカジキと野菜を南蛮酢につけました。たんぱく質・野菜のビタミンもたっぷりとれる一品です。 | |
 昔ながらの 五目切り干し煮 |
160g以上 税込価格497円 （本体価格460円） |
ビタミン、ミネラルの豊富な食材を使った昔ながらの懐かしい味です。みついし昆布も入れたことで、より旨みも増しご飯も進みます。 | |
 きゅうりと鶏肉の ピリ辛和え |
150g以上 税込価格389円 （本体価格360円） |
たたいた胡瓜と蒸した鶏むね肉の少しピリ辛の和え物です。胡瓜に含まれるカリウムは、高血圧予防が期待できます。 | |
| 2 週 |
 くしかつ |
3本（180g以上） 税込価格702円 （本体価格650円） |
豚モモ肉をくしかつにしました。豚肉の旨味と玉葱の甘味が、口の中で広がります。豚肉のビタミンB1は、糖質の代謝や神経の働きに関係している栄養素のため、疲労を回復したり、イライラを防いでくれたりする効果があると言われています。 |
 野菜たっぷり ドライカレー |
180g以上 税込価格810円 （本体価格750円） |
カレーの辛さとトマトの味がとても良くマッチした、ご飯にもパンにもあうカレーです。野菜がたっぷり入ったメニューです。 | |
 具だくさん しらたきイリチー |
150g以上 税込価格432円 （本体価格400円） |
しらたきを入れることで、とてもヘルシーに仕上がりました。生姜と味噌の風味がきいた沖縄風の炒め物で、ご飯もすすむ一品です。 | |
  揚げなすの黒酢和え |
130g以上 税込価格497円 （本体価格460円） |
旬のなすをたっぷり揚げ、黒酢と甘辛いたれで和えました。なすの表皮にあるアントシアニンが、抗酸化作用があると言われています。 | |
| 3 週 |
 高野豆腐と豚肉の揚げ煮 |
170g以上 税込価格594円 （本体価格550円） |
昔から親しまれている高野豆腐を揚げてから、豚肉と盛りだくさんの野菜で煮てみました。ちょっと意外で、どこか懐かしいおいしさです。 |
 油淋鶏 |
200g以上 税込価格686円 （本体価格635円） |
鶏のから揚げに、刻んだ長ねぎを入れた酢と醤油のタレをかけた定番の中華料理の一つです。手作りの美味しい油淋鶏を是非お召し上がりください。 | |
 サラダ昆布のさっぱり煮 |
160g以上 税込価格497円 （本体価格460円） |
昆布と食酢を使い健康面からも毎日食べたいおかずです。食酢を使うことで爽やかな味に仕上がりました。低カロリーですが、栄養価の高いそうざいです。 | |
 素揚げ野菜のつゆびたし |
180g以上 税込価格626円 （本体価格580円） |
素揚げにした野菜に少し甘みのあるつゆがしみ込んで一層野菜がおいしくなりました。冷たい麺類といっしょに召し上がっても美味しいです。 | |
| 4 週 |
 鶏と夏野菜のチリソース |
250g以上 税込価格551円 （本体価格510円） |
ちょっぴり辛さを効かせた夏向きのおそうざいに仕上げました。食欲の落ちるこの季節に是非お試しください。 |
 いわしのマリネ （ベネチア風） |
130g以上 税込価格680円 （本体価格630円） |
からりと揚げたいわしを、ワインで煮た玉ねぎに干しぶどうとパセリを加え漬け込みました。玉ねぎと干しぶどうの甘酸っぱさが美味しさを醸し出しています。 | |
 なすのスタミナ中華和え |
140g以上 税込価格497円 （本体価格460円） |
ニンニクが効いた夏にぴったりのそうざいです。豆板醤も使用し中華風に仕上げました。直前まで冷蔵庫で冷やして召し上がってください。 | |
 夏・五色ナムル |
180g以上 税込価格637円 （本体価格590円） |
ズッキーニ・大根・ほうれん草・ゴボウ・人参を使った夏バージョンの五色ナムル。それぞれの野菜に合わせて味付けされたゴマ風味豊かなそうざいです。キムチと一緒にご飯に乗せてビビンバでどうぞ！ |
