W.Coの手作りそうざい
よやく かぼちゃとツナの揚げボール
かぼちゃをベースにツナを加え、ボール状にして揚げました。彩りもよくかわいらしい形のおそうざいができました。
ちぎりこんにゃくと豚肉のピリ辛炒め
食物繊維たっぷりのこんにゃくと筍に豚肉の旨みが加わりコクのある煮物です。少し唐辛子を加えピリリと辛みをきかしました。
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