W.Coの手作りそうざい
から揚げと野菜のマリネ
定番のから揚げを、赤パプリカ、セロリ、玉ねぎの彩りよい野菜と、酢としょう油を使ったマリネ液とあわせ、お肉のおかずをさっぱりとした味にアレンジしました。
よやく 切干大根入りひじきサラダ
柔らかいひじきに歯ざわりの良い切干し大根を入れました。日頃不足しがちなカルシウムや鉄分が補給でき、しかも彩りがきれいなサラダです。ドレッシングの酸味が口の中で爽やかに広がります。
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